コエンザイムとの出会い
最初は何にしたらいいのかわからなかったのですが、商品の表に「スタミナを維持したい」という文があったのを選びました。それがコエンザイムQ10でした。
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DHCから出ているもので、40粒入りで1100円ほどの値段。そんなに高いとは思わなかったですし、あまり安いものだと効果薄いのではないかと思い、それに決めました。
コエンザイムQ10を飲んでみる
早速その日から実行しました。水かお湯で摂取するということで薬を飲むのを同じ感じですね。1日2粒摂取すればよいと説明されていたので、夕食後と朝食後に飲んでいます。
12時間ごときっかりのペースで飲んでいます。袋開いて取り出した粒は濃い茶色をしていて、いかにも薬っぽい雰囲気です。最初は昆虫の卵かと思いましたよ。そんな感想は私だけかもしれませんけど。
飲み薬みたいに摂取するわけですが、最初は飴みたいなものを想像していて、ちょっとなめてみたんですが、全然味はしませんよ。つまんないです(笑)。でも問題はそんなことではありませんね。
コエンザイムの確かな効果とダイエット
早くも2,3日後にだるさや疲労感が取れてきました。朝起きるのも辛くなくなってきましたね。あと意外な効能としては、体重が減ってきたんです。ズボンのベルトがゆるくなったんですよね。嬉しかったです。
ただあまり大きなものは期待しないでください。徐々に減ってきた程度と考えたほうが丁度いいかと思います。
副作用は大丈夫
風邪薬などほかの薬と併用はしていませんし、お勧めできないですね。おかげで副作用は今のところ目立ったものは起こっていません。強いて言うと、これは副作用とは違うと思いますが、お腹が痛むことが少しある程度ですね。ただの風邪かもしれませんけどー。
あと摂取量は一日2回は必ずまもっています。老化を防ぐとか美容に良いといわれるコエンザイムQ10ですが、疲労回復にもお勧めしたいです。おかげで毎日の仕事に助かってます。